Tips för att minska värmen i din bostad

Under en värmebölja kan det snabbt bli varmt i din bostad. Här har du några tips på hur du kan hålla din bostad lite svalare när det är som varmast ute.

• Stäng alla fönster och dörrar på dagen.
  När dagstemperaturen börjar närma sig 30 grader är det bra att se till att du inte släpper in den varma luften i din bostad.
• Vädra på kvällar och nätter
  Sent på kvällarna och under natten är det bästa tiden att öppna upp och släppa in den svalare luften. Du kan även ordna korsdrag genom att öppna fönster i två rum. Om det inte räcker att öppna fönstren, prova att spreja ett lakan med kallt vatten. Häng det sedan för ett öppet fönster, så kommer vinden som passerar in genom fönstret att kylas ner.
• Använd en fläkt
  Om du har en fläkt så kan du till exempel frysa vatten i en petflaska som du ställer framför din fläkt. På så sätt kan du få en kylande effekt i rummet.
• Stäng av sådant som ger ifrån sig värme
  Stäng av datorer och TV-apparater. Står din TV i standby-läge så ger den ifrån sig värme även om den inte är påslagen. Dra även ut laddare för olika apparater. Mobiler och surfpattor ger ifrån sig ganska mycket värme så varför inte passa på och ha det skärmfritt några dagar?
• Undvik att laga mat på spisen eller i ugnen under dagen
  Spisen och ugnen ger ifrån sig mycket värme. Passa på att äta kall mat som sallader under dagen och vänta med att laga mat på spisen tills temperaturen utomhus sjunkit.
• Undvik att använda varmvatten tills kvällen
  Tvätta och diska först när temperaturen sjunkit på kvällen. Använd helst inte torktumlaren, om du har en sådan, under den varma perioden. 
• Svalka dig själv
  Kom ihåg att dricka mycket vatten. Ta korta svalkande duschar. Varför inte cykla till en badplats och ta ett dopp?